BMI계산기1 BMI지수 BMI지수 계산기 표준체중 계산하기 전세계적으로 다이어트에 관심을 갖는 사람들이 많아졌습니다. 그에 따라 많은 체중감량법이 존재하지만 제대로 된 목표 및 기준 없이 막무가내로 체중 감량에 도전하시는 분들이 많습니다. 무작정 살만 뺴야지라고 생각하고 활동하신다면 건강에 적신호가 켜질수도 있습니다. 정확한 BMI를 계산 후 다이어트를 시작하는 것이 중요합니다. BMI지수 BMI지수란 = Body Mass Index 의 약자로 키와 몸무게로 계산한 대략적인 체질량 지수입니다. BMI 지수는 쉽게 측정할 수 있는 키와 몸무게 만으로 간단히 저체중, 정상, 과체중, 비만 등으로 추정할 수 있어서 유리하지만 인바디 기계를 이용해 직접적으로 체지방을 측정한 것이 아니기에 엄밀하지는 않다는 단점이 있습니다. 재미있는 사실은 이 BMI 기준을 만든 것은 .. 2023. 12. 20. 이전 1 다음
